VELKOMMEN!
Så fint å se at du titter innom nettsiden min! Kanskje kan jeg være din redning i livet ditt akkurat nå? Står du midt i en av livets stormer? Eller har du tanker og følelser du går å bærer på helt alene? Kanskje trenger du bare noen små justeringer?
Er du singel, eller i et parforhold? Kanskje du nettopp har blitt mamma eller pappa? Eller står du midt i et samlivsbrudd? Da har du kommet helt rett. Jeg vil veldig gjerne hjelpe deg!
Hos meg kan du komme som du er, og dele det du går rundt å tenker på, eller kanskje strever med. Jeg tåler deg og alt det du trenger å snakke om. Og sammen med deg, vil jeg hjelpe deg med å sortere tankene og få det bedre!
Parterapi
Parforhold er komplekst, livet har mange faser og med dette kommer også små og store utfordringer. I terapi vil dere få hjelp til å finne balanse og harmoni i deres parforhold. Parterapi er for dere som trenger å rydde opp i grums, reparere noe, bedre kommunikasjonen eller skape et dypere bånd.
Egenterapi
Kvalitetstid med deg selv. Et trygt rom hvor du kan sette ord på tanker og følelser du går å bærer på. Dette passer både for deg som er singel, men også for deg som har en partner, men som av en eller annen grunn har behov for å snakke med noen alene.
Om meg
Jeg er 34 år, har vært gift med mannen min i snart 14 år. Sammen har vi 3 barn mellom alderen 5-10 år. Jeg har gjennom disse årene, i disse fasene opparbeidet meg mye erfaring, både på det som har med parforhold å gjøre, men også hvordan det er å være par når man får barn. Jeg vet hvor utfordrende og tøft livet kan være i et parforhold, og hvor mye det endrer seg når man får barn. Men jeg har også god erfaring med at det går opp og ned, og at det i mange tilfeller går veldig bra, noe som kan gi håp når alt ser veldig mørkt ut.
Jeg har et brennende hjerte for å hjelpe par med å styrke og forbedre sine forhold. Så lenge jeg kan huske, har jeg latt meg fascinere av hvordan folk kommuniserer og knytter bånd med hverandre. Gjennom årene har jeg sett hvor mye et godt forhold kan betyr for menneskers liv, og hvor vanskelig det kan være å navigere gjennom vanskelige perioder. Dette har inspirert meg til å utdanne meg til parterapeut. Høsten 24 ble jeg sertifisert parterapeut og jeg ser nå frem til å være en støtte i å overkomme utfordringer og komme tilbake til hverandre. Samtidig som jeg gjerne vil hjelpe deg som er alene, eller som har behov for å prate med noen alene.
Med min kunnskap og mine verktøy er mitt mål som parterapeut å hjelpe andre med å styrke selvtillit selvbilde og selvverd, på veien mot å bygge sterke, varige bånd basert på tillit, respekt og kjærlighet.
Filosofi
Terapi kan bidra til å gjøre livet bedre. Jeg tror terskelen for å gå i terapi er høy for veldig mange, men det kan være en god og viktig investering uansett om det du strever med kjennes stort eller smått.
Hos meg skal vi jobbe mot å fremme alt det fine livet har å by på, og gjøre det vanskelige, mindre vanskelig. Det er ganske håpefullt!
Vi har en intensjon og en forventning om at livet bare skal være fint og flott. Daglig får vi innprentet hvordan og hva som skal til for å bli lykkelige, men i realiteten er det ikke nødvendigvis sånn det er. Det kan være vondt og vanskelig å kjenne på at livet ikke er som forventet. Vi kan føle oss mislykket og fortapte.
Derfor kan det i stor grad være en fordel å kontakte en terapeut med jevne mellomrom. En terapeut som kan hjelpe, råde og veilede deg, slik at du kan få kjenne på de gode tinga i livet. For livet kan potensielt være veldig godt, vi må bare lære oss til å kjenne etter de viktige tingene!
Hos meg
Jeg har fokus på å skape en trygg, støttende plass hvor du skal føle deg ivaretatt. Hos meg kan du uttrykke deg fritt og ærlig. Jeg er her for å hjelpe dere med å finne veien tilbake til hverandre og skape et forhold som gir glede og tilfredshet.
Hos meg kan vi snakke om:
Kommunikasjon
Konflikthåndtering
Intimitet
Seksualitet
Skyld og skam
Psykisk og fysisk vold
Kjærlighetsspråk
Kroppskomplekser
Selvverd, selvbilde, selvtillit
KONTAKT
Jeg vil gjerne ha kontakt med deg!
Jeg tilbyr for tiden kun videosamtaler via Google meet.
Jeg vil gjerne hjelpe deg i parforholdet, i singellivet,
i samlivskrise, og i seksuallivet.